Vieillissement

Nous discutons de l’aspect utilitaire de la musculation lors du veillissement. 

Souliers minimalistes: Oui ou non?

  • Sont-ils si légendaires?
  • Sont-ils adaptés à tous?
  • Maximaliste vs minimaliste, qui gagne?

Résolutions et motivation

Résolutions 2017: Les trois raisons pour lesquelles 60% quittent leur centre de conditionnement physique en février!

Manutention: Déneigement

Au Québec nous sommes parfois choyés par la neige et qui dit tempête de neige dit déneigement! Pelleter demande un effort considérable,surtout si vous êtes une personne sédentaire. Voici nos trois petits conseils.

Nutrition pré-entrainement

Avec notre mode de vie à la deuxième vitesse, on oublie souvent l’essentiel lorsqu’il s’agit d’augmenter nos performances au gym.

On déménage!

Nous prenons une nouvelle direction avec notre entreprise et nous offrons maintenant des services de kinésiologie en clinique sous le nom de Gestion Santé K5S. Visitez notre nouveau site à santek5s.com pour consulter nos services.

Nous travaillons aussi sur l'écriture d'autres articles qui seront publiés sur notre nouveau site. Si vous voulez être les premiers à savoir quand ils seront disponibles, abonnez-vous à notre inflolettre!

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